おやすみ前に・・・。

　３０代なら３つ、４０代なら４つ５０代なら５つ・・・身体のあちらこちらに悪い箇所が出てくるものと言いますよね？



今年になって、胃の痛み・・・偏頭痛・・・肩こり・・・腰痛・・・背中の痛み等・・・
いろんなところが不調気味でしたが、夏から行き始めたリンパマッサージのお陰で、随分回復して来ました。



始めは、ツボを刺激されると大騒ぎをして仰け反る程の激痛で、痛みを堪えるだけでまるで１００ｍをダッシュした時と同じぐらいの疲労感でしたが、週に1回ずつ通うようなって・・・最近は気持ち良くマッサージを受けることが出来るようになりました。



これって、今までは骨に筋肉がへばり付いていて、刺激をしてもリンパまで届かなかった証拠らしい・・・。



今？お腹回りも腰回りも・・・気持ち良～くて徐々にスッキリしてきたみたい？？？



まだ手を施してない足を刺激した時には、またまた大騒ぎをしてしまいましたが、寝る前の20分間程、自分でマッサージをしてから寝るようにしています。



頭の先から始めて首・肩・背中・お腹・太もも・ふくらはぎの順に・・・。



毎日一生懸命マッサージをしてから、娘は若いだけに2週間程度で足が細くなった様子。



私の目的は細くなる事よりも痛みを解すことですが、病気のほとんどはリンパの流れが悪いことで血管が詰まったり、便秘になったり・・・腰痛にもなるとか・・・。



リンパの流れを良くすることで、免疫力を上げることで健康を保つことが出来るそうです。



そして、リンパが流れることで顔色・・・肌荒れなども解消されると聞いては、やらない女性はいないのでは？とも思ってしまいます。



何度か通っているうちに、自分でもそれなりにマッサージ出来るようになるので、マッサージ後はグッスリと熟睡することが出来ます。



若い人にも年配の方にもリンパマッサージはオススメですよ♪



持病の腰痛も無くなりましたしお肌の調子もいい感じ。



女性には嬉しいですね♪


是非、お試しあれ♪