みなさん、こんばんは。
今日は、各地で大雨だったようですね。ここ数年、記録的な豪雨が
多く、一体どうなっているんでしょうか?
さて、今日はロルフィングの10回目です。
最後と言うこともあって、固い部分を重点的にやりました。
相変わらず、スネや足首の付近や、太ももやふくらはぎ、
腰などが、固かったですね。
とにかく、今日は痛すぎて、息がを出来ないくらいでした。
それほど痛かったと言うことは、固くなっていたという証拠です。
固いということは、自分の体の使い方も、クセがついていた
と言うことも言えます。
調整はしてもらったものの、体の使い方はやはりクセが出て
しまうようです。
こればっかりは、意識して体を使い続けるわけにはいかないので、
修正は難しいですが、徐々に本来の体の使い方に戻していき
たいと、思いました。
それでは、今日はこの辺で。また明日!
今日は、各地で大雨だったようですね。ここ数年、記録的な豪雨が
多く、一体どうなっているんでしょうか?
さて、今日はロルフィングの10回目です。
最後と言うこともあって、固い部分を重点的にやりました。
相変わらず、スネや足首の付近や、太ももやふくらはぎ、
腰などが、固かったですね。
とにかく、今日は痛すぎて、息がを出来ないくらいでした。
それほど痛かったと言うことは、固くなっていたという証拠です。
固いということは、自分の体の使い方も、クセがついていた
と言うことも言えます。
調整はしてもらったものの、体の使い方はやはりクセが出て
しまうようです。
こればっかりは、意識して体を使い続けるわけにはいかないので、
修正は難しいですが、徐々に本来の体の使い方に戻していき
たいと、思いました。
それでは、今日はこの辺で。また明日!