なんだか極端です

みなさん、こんばんは。

今日の天気は凄かったですね。なにより、暑さも一段落し、ほっと一息と言った感じが、激しい雨。ほんと、極端です。

猛暑一転、大雨に＝土砂災害に注意―気象庁(時事通信) - goo ニュース

とにかく、こんな極端な天気が入れ替わりにあると、とにかく体調を崩しやすいですよね。いろいろな対策をしている人も、多いと思います。

個人的には、クーラーとか、冷たいものを飲みすぎないとか、ありますが、みなさんは何を気をつけていますか？

それでは、今日はこの辺で。また、明日！