少しずつよくなってるが～

この間だったような気がするお正月。
もう一月下旬になった。

腰の様子がだいぶんよくなって、
今年は元気になって頑張ろうと思っていたら
帯状疱疹ができた。

もう峠は越えたけど、何だか体の調子がよくない。
まだ痛みがある分仕方ないけど、
ウオーキングもずーと休んでいるからだろう。
身体が重い。

寒い時はホッカイロで帯状疱疹を温めていたが、
暖かくなってきたら、暑すぎて汗が出る。
それにカイロが急に熱くなるため、
火傷をしそうになる。

そのためなのか、身体がだるくなって少し風邪気味になった。
葛根湯を飲んで何とかしのいでいる。

今日は久しぶりにスーパーへ買い物に行った。
車を車検に出しているので、
家人と歩いて行った。
荷物が重いからと家人は自転車を押していく。

先日、家人は自転車で駅まで行った。
日頃、自転車に乗らないからたまに乗ると腰が痛くなったらしい。

天気が良かったけど、風は冷たい。
何だかどっと疲れが出た。
まだまだのようだ。

家の中ばかりいると気分もうつ気味になる。
ブログも暗い話ばかりで困ってしまう。
痛みが完全になくなるまで仕方ない。
早く元気になるようにしよう・・・・。
頑張ろう！！