暖かなお正月も終わり通常のリズムに戻り始めたところで、三連休の始まりですね
お正月太りはしませんでしたか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/d2/ba50643e55187b622bfdad5da2616dad.jpg)
毎日1時間ほどランニングとウォーキングをミックスさせて頑張った結果、ほんの少しの増量で済みました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
が…
普段横断歩道も走らない私が急なランニングで、足底筋を痛めたようです
暫くはストレッチのみ、走るのはお休みします。
ラテアートは誰にもわからないレベルで上達してるんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
楽しい3連休をお過ごし下さいませ。日曜日のご予約はまだ空きが有りますよ~お待ちしています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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毎日1時間ほどランニングとウォーキングをミックスさせて頑張った結果、ほんの少しの増量で済みました~
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が…
普段横断歩道も走らない私が急なランニングで、足底筋を痛めたようです
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ラテアートは誰にもわからないレベルで上達してるんです
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楽しい3連休をお過ごし下さいませ。日曜日のご予約はまだ空きが有りますよ~お待ちしています
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