お正月太り

暖かなお正月も終わり通常のリズムに戻り始めたところで、三連休の始まりですねお正月太りはしませんでしたか？

毎日1時間ほどランニングとウォーキングをミックスさせて頑張った結果、ほんの少しの増量で済みました～

が…

普段横断歩道も走らない私が急なランニングで、足底筋を痛めたようです暫くはストレッチのみ、走るのはお休みします。

ラテアートは誰にもわからないレベルで上達してるんです
楽しい3連休をお過ごし下さいませ。日曜日のご予約はまだ空きが有りますよ～お待ちしています