正月辺りから何故かうぃーふぃっとが我が家で大流行り。夜は順番待ちな勢いで、主にあたしと娘と旦那がやっております。週1ビリーとどっちが効率いいだろう・・・分かりませんが、やってて楽しいのはうぃーふぃっとの方です。実にうまく出来てますね、これ。
体重やBMIの管理もしてくれるし、単に運動するだけじゃなくて体のバランスも見てくれるし。・・褒めてくれるし(笑)いや、なんか効くんですねー褒められるって。
そんなわけで、ほぼ毎日やってます。毎日同じメニューです。
島一周のランニング・燃焼系フラフープ・ジャックナイフ・ボクシング。(持ってる人しか分からない)大体25~30分くらいかな。楽しいのですぐ経ってしまいます。
痩せるため、というより、筋肉保持の為にやってます。足腰の筋肉、大事ですよー。
さて誕プレのお披露目。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/af/a66c3e836d5e31f30c25e89543313829.jpg)
旦那がくれた花。ガーベラの事を「コスモス」って言いました。それでいいのか小学校教諭。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/d7/985043583e11314521c9fecf371864d8.jpg)
長男がくれた銅鏡。授業で作ったそうです。自分でデザインした型を作ってそこに銅と錫を流し込んで・・・出来たものをひたすら磨く。画像の裏側が鏡なんですが、すごいキレイです。
それにしても、このデザイン、ぽけもんみたい・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/2c/83369375877dfe3c6521b50e73a4d3eb.jpg)
西の友人がくれました。次に会う時は着て行くからね!
てか着れる季節のうちに会えますように。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/0e/9cfc8ea525a3cf091ca56b8c2f892db1.jpg)
更に西の友人から頂きました。紅茶の葉を色々買って楽しんでみようっとv
前の記事のチューリップは北の友人から。
この花束のように明るく元気で過ごしたい、そう思います。
いまいくつか、とか考えたくないけど、誕生日は嬉しいですv
そうそう、今日うちのくりくり坊主、部活の後に「スタジオ入りv」してきました(笑)
高校入った時に、勝手にエレキ買ったんですけどね。野球がオフシーズンになって、よく練習してたんですよ。で、同じクラスの仲間とバンド組んだみたいで(笑)
坊主頭がギター背負って自転車漕いでる姿はなかなか笑えます。
初めてスタジオを経験してみて、すごく楽しかったみたいです。
・・いやー・・・君そんな、あれもこれもやって勉強いつやるんだね・・・(溜息)まぁ奴が珍しく熱心にしてることなので、余計なことは言うまい。
体重やBMIの管理もしてくれるし、単に運動するだけじゃなくて体のバランスも見てくれるし。・・褒めてくれるし(笑)いや、なんか効くんですねー褒められるって。
そんなわけで、ほぼ毎日やってます。毎日同じメニューです。
島一周のランニング・燃焼系フラフープ・ジャックナイフ・ボクシング。(持ってる人しか分からない)大体25~30分くらいかな。楽しいのですぐ経ってしまいます。
痩せるため、というより、筋肉保持の為にやってます。足腰の筋肉、大事ですよー。
さて誕プレのお披露目。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/af/a66c3e836d5e31f30c25e89543313829.jpg)
旦那がくれた花。ガーベラの事を「コスモス」って言いました。それでいいのか小学校教諭。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/d7/985043583e11314521c9fecf371864d8.jpg)
長男がくれた銅鏡。授業で作ったそうです。自分でデザインした型を作ってそこに銅と錫を流し込んで・・・出来たものをひたすら磨く。画像の裏側が鏡なんですが、すごいキレイです。
それにしても、このデザイン、ぽけもんみたい・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/2c/83369375877dfe3c6521b50e73a4d3eb.jpg)
西の友人がくれました。次に会う時は着て行くからね!
てか着れる季節のうちに会えますように。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/0e/9cfc8ea525a3cf091ca56b8c2f892db1.jpg)
更に西の友人から頂きました。紅茶の葉を色々買って楽しんでみようっとv
前の記事のチューリップは北の友人から。
この花束のように明るく元気で過ごしたい、そう思います。
いまいくつか、とか考えたくないけど、誕生日は嬉しいですv
そうそう、今日うちのくりくり坊主、部活の後に「スタジオ入りv」してきました(笑)
高校入った時に、勝手にエレキ買ったんですけどね。野球がオフシーズンになって、よく練習してたんですよ。で、同じクラスの仲間とバンド組んだみたいで(笑)
坊主頭がギター背負って自転車漕いでる姿はなかなか笑えます。
初めてスタジオを経験してみて、すごく楽しかったみたいです。
・・いやー・・・君そんな、あれもこれもやって勉強いつやるんだね・・・(溜息)まぁ奴が珍しく熱心にしてることなので、余計なことは言うまい。
家もかんちゃん、今月に初ライブするようで、頻繁にスタジオ練習してますよー
それがさ、もともと出来てたバンドに入れてもらったからなのか 本人はそんなに好きじゃないらしいラルクとかhideのコピーなんだよ。
自分はもっと違うのやりたいみたいだけど、今はギターを弾きこなせるようになるのが先決の様で・・・(^_^;)
…進路どーすんだろ(笑)
うちはメンバー4人のうち3人が野球部(笑)一人は本格的にベースやってる子で、来月自費制作でCD出すレベルの子なんだよね。みんな同じクラスで、「やろうぜv」みたいになったから、全然上手じゃないけど楽しいみたい。曲は・・・なんかいつも歌ってるけど何の曲か分からん(笑)
んでもギターの音っていいよねぇ・・・下手でもそれなりにカッコ良く聞えるv家では車輪の唄とかビートルズとかもやってくれるよ。
・・・進路・・・・ははは・・・・(乾いた笑い)ほんと、どーすんだろ;