古式ゆかしく

週末は長の友人と旅行に行って来ました。
集合場所が次男の大学の街だったので、行きは次男の新車ｖに送って貰いました。
大学４年でもう学校は終わっていてほぼ家にいるのですが、基本引き籠ってるか出掛けてるんでそんなに話すこともないから、２時間ほどの道中は色んな話をするのに丁度いいです。
就職先もようやく決まり、社会人への不安もあるのかと思いきや、そんな話題は出ず。
不安や不満を駄々洩れにする長男と違って、次男は元々そういうことを言わない子だからね。
だから、変化に気を付けなきゃ、っていつも思って接して来たけど、もうお役御免かな。ここまで一人でやってきたもんね。
信じてあげることがこの子の自信に繋がることがようやくわかって来たので、これからも見守っていきたいなーと思ったひと時。

で。

友人が車を出してくれて、豊川稲荷に行きました。



きつねだらけ！！！


狐だけに、なんとなく境内に妖な空気が流れているような・・・

狐一体一体に色んな思いが込められてるんだろうな～と思いながら見てました。違うんだよね、どれも。



翌日は奥山半僧坊（方広寺）に行きました。



ここは５百羅漢で有名で。中学の宿泊訓練で行った時。夜見てすっごく怖かった覚えがあります。
その後は、父の存命中、お見舞いに行く前に家族５人で行ったことがありました。
その後半年たたず父は亡くなったのですが。
子どもたちも大きくなって、家族そろって出掛けることがすっかりなくなった中だったので印象深かったんです。


これで３度目。また心に残る一日が上書きされました。

ここでは座禅の体験とほんまもんの精進料理を頂きました。

座禅は、「心を落ち着かせる」ために「呼吸を整える」のが大事だと言うことを諭されました。
とにかく、ゆったりした呼吸をすることが一番。
よく緊張する時に「深呼吸して！」と言いますが、理に叶ってるようです。ゆっくり呼吸することで心が落ち着きます。
ゆっくり吐くことが大事。

境内は水戸光圀公所縁で、皇室と幕府の双方で守って来たお寺のようで大変見どころ満載でした。
奥浜名湖行かれるかたは是非寄ってみてください。


楽しい旅行でした、ほんとにありがとうｖ




日曜日は組の納会でした。
去年、あたしの車のボンネットに隠れていた子猫さん。
当時うちには預かり猫さんが二匹いたんで、近所の猫好きさんに託したんですが、そのままおうちの子にしてくれて。
その人とも話せました。元気にしてるそうですｖほんとありがたい。

運が悪ければ、エンジンを掛けてしまって失っていた命かもしれない。
暖かい家で、愛情を貰ってのんびり過ごせている。あの時、鳴き声を頼りに必死に探して良かった。

もうすぐ猫の繁殖の季節です。

見つけたら、何とかするからね。

凄かったね～

男子フィギュア！
毎回追っかけてたわけじゃないんだけど、今回はずっと出てなかった羽生君が久し振りに出るってことで楽しみにしてました。

ショートの時はバイト中で録画だったんだけど、フリーはばっちりｖ
色々乗り越えて結果出すってすごい。

演技については言うまでもないんだけど、今回はインタビューとか、ツイッターに上がって来る動画とか色々見たんで、彼がどんな人なのか少しわかった気がする。
コミュ力が素晴らしいね！

強く自分を出してるようで、ちゃんと相手の置かれてる場所や表情を見ていて、慮った言動が出来てるな～若いのに凄いな～って思う。
対照的に見られてしまうけど、宇野君はあれはあれでなかなかの強者だな～と。（笑）現代っ子ですな。

楽しい週末になりました。オリンピックありがとう！


ところで、絶賛開店休業中のピクシブですが、それでもフォローしてくれる方は少しずつ増えてて、丁度キリのいい人数になりました。



記念に絵を描きたいな～～と思いつつ・・・もう一年以上ペンタブ触ってない・・
でも描こうと思えば描けると思うんですよ。描けるなりに。
頑張ってみようと思います。



さて、万歩計。


・山登り（４５分くらい）で４５００～５０００歩。

・幼稚園の仕事（３or４Ｈ）で３０００～４０００歩。

・ビリー３０分で１５００歩。

・家事だけで特に大したことしなかった休日（今日）３０００歩。

そんな数字が出ました。

携帯してると、特に幼稚園で仕事してる時に「ちょっと頑張ろう！」って思えるので効果はあると思います。気持ち的に。
まだしばらく続けてみようと思います。


明日は久し振りに娘が帰って来るらしい。三日ほどしかいないけど。
来れば来たで用事が増えるし煩いけど、あんまり疎遠にされるのも寂しいなぁ。

まぁ、子離れの練習だよね。いいんだ、猫がいるから（＾＾）

ＢＵＭＰ

別に、凹んでるとか特別な不安があるとか、というわけではないのに

ゆーちゅーぶの「マイミックスリスト：」を流していてＢＵＭＰが流れてくると

突然涙が出てくる時がある。

今日は「ＨＡＰＰＹ」だった。


ワンピもそうだけど、あたしにとってＢＵＭＰは、ほんとに沢山の思い出があって。

人生で「これに出会えて本当に良かった」ってことはそんなに沢山ないと思うんだけど。


ＢＵＭＰは・・・ほんとに、ほんとに出会えて良かった。知らなかった人生を思うと怖いくらい。

涙を流すのはいいことだよね。

今日も、ありがとう。

またライブ行ける日が来るといいな。

万歩計

買ってみました。

今まで使ったことなくて。旦那はウォーキングの時にスマホでチェックしてるみたいだけど、あたしは仕事中は持てないしね。楽天スーパーセールで（＾＾）

さてどのくらいの動作でどのくらい歩いてるんでしょう。
届いたのが今日のお昼過ぎだったので、幼稚園についてからつけてみました。
勤務時間４時間で、丁度４０００歩。鬼ごっこやったりかけっこやったりしたけど、後半は座ってること多かったからこのくらいなのかな。

勤務後買い物で５００歩。

家に帰ってからは・・・今見たら



差し引いて・・１６０歩。あ、歩かん・・・ご飯作ったりお風呂洗ったりと家事をあれこれしても、家にいると大して歩いてはいないのね（笑）

明日は山登りするつもりなので、さてどのくらい歩数行くでしょう。数字で分かると面白いねｖ
これからは持ち歩くようにしたいと思います・・・そのうち洗濯しちゃいそうだけど！（笑）

はじめての

長男が今日文科省に出張でした。
先週から嫌だ行きたくないと煩かったんですが、その理由が。

東京に一人で行けない。

正しくは、電車で行けない。

静岡では電車と言えば「上り」と「下り」の二拓です。
私鉄もあることはありますが、区間がどちらかというと田舎で、普通はほとんど縁がないです。

新幹線の切符の買い方が分からない。どこで買えるのか。
心配だから事前に買っておきたい、と月曜に言うので、特急券は買えるけど乗車券はそんなに有効期間長くないよたしか、と。

「？」って顔してるので。

「・・・新幹線乗る時は、切符が二枚必要なんだけど。知ってる？」


「初耳」

そこからか・・・・



東京までの距離だと二日前には買えるので昨日わざわざ買いに行ってました。

旦那は何度も文科省行ってるので「品川で新幹線降りて新橋まで行ってそこから東京メトロに乗って・・」


「無理だぁ～～～；；行きたくない～～～；」（←２５歳教員）

さきほど無事に帰って来ましたが、「大したことなかったｖ」

当たり前だろう。同じ日本じゃないか。



そしてあたりまえでないところに現在いる次男。タイに１０日ほどの卒業旅行に行ってます。
往復の航空券以外は何も予約してなくて。行先も宿も。
でもおととしインドにバックパッカーしてたこと思えば何も心配ないです。とりあえず命の危険はなさそうだからね！

と思っていたら、初日にラインで『おかまにぼったくられてお金がない（；；）』


何やってんだか・・・・

まぁ何とか生きてるようです。いうてバイクサークルの仲間４人で行ってるので何とかなるだろうし。

そしてパタヤはいいところらしいです（＾＾）



こんなに気候が違うんだね～。

まぁその後ゲイにさらわれかけたみたいだけどね。ほんと何やってんだか・・・


昨日はいつもの山登りしたんですが、三か月ぶりに白サバさんに会えましたｖ


丸々太ってました・・・良かった元気でｖ



富士山も雪景色。きれいです。

ＮＨＫスペシャルで今「人体」のシリーズやってるんですが、「骨」を鍛えることが若返りのカギを握っている、という内容がありまして。

骨、というと硬質な物質、というイメージだったんですが、「臓器」である、と。

骨の内部には脳に若返りを促進させるようなメッセージ物質をたくさん送る機能があって。
骨を丈夫にすることがとても重要だと言ってました。

骨を丈夫にするには「骨に衝撃を与える」ことが必要で、それは「歩く」こと。
沢山歩く人が個体的に丈夫で優秀だったから、進化の過程でそういう「よく歩く足」が生き残って来た、ということらしいです。

だから、年取って骨折して寝たきりになると、歩く衝撃が与えられなくなった足が「もうこの足は機能しなくていい」と判断して、骨の新陳代謝が停まってしまうそうで。


凄いですねぇ・・・そんな理由があるんですね。

それを知ってから山登りも、幼稚園での鬼ごっこも楽しく出来るようになりました。

沢山歩くことが、将来の自分を健康でいさせてくれるんです。
おまけに、骨の中から出るメッセージ物質には「認知機能を高める」ものもあるんです。

健康でボケないためには、歩くことが大切！ですよ！

みなさん頑張りましょうｖ

さて明日はバイトｖ

今日会った人

今日のバイトは初めての工場。車で１５分程度と近かったので応募してみました。
仕事内容はいつもやる梱包とか袋詰めとかそんな感じで、楽だったし、おまけに昼の休憩以外にも休憩があったのでラッキーでした。
今までのバイトではなかったから、そういうもんだと思ってましたが、９時～１７時の勤務で、１０時半に２０分、１５時に２０分。それ労働時間に含まれてるし（笑）なんか休んでばっかりで・・今までで一番楽だった（＾＾）しかも申し訳ないくらい、あたし役立たず（；；）

こういう仕事するまでは自覚なかったんですが。

人よりかなり不器用だ。

同じ事やっても遅いんだよね・・・作業が。
てか、ラインでなかったら自分のペースでやれるし、早くやろうと思って雑になるよりは綺麗にやりたいし。
まぁ手早くやってキレイなら一番いいんでしょうけどね。出来ないからねあたし。

ほんとすいません使えなくて。


そんなことより、今日はちょっと印象深い事があったんです。

一緒の派遣会社から来ていた方（あ、名前も知らないや）と二人で一緒に作業やってたんですが。
その人はもう５日目で、親切に色々教えてくれたんですよ。
あたし、派遣のバイトで同じ派遣の人から何かを教わるって事あんまりなかったんですけど。いつも社員の人に教わってたから。

なんか気さくな人だな～と思ってたんです。年は５０歳後半くらいかな？ちょっとふっくらして背も高くて大柄な人だったし、やりやすい人で良かったな～と思ってたんです。

で、その三回もある休憩の間も一緒にいて、話をしてたら車で一時間もかかる市から来ているとかで。そこはあたしの母校（高校）もあったので、懐かしくて色々話してたんです。
「（それだけ遠かったら）帰りはどっか寄って買い物とかしてく？」って聞いたら。

「実家に一人暮らしの父がいて、寄りたいんだけどね；」と。

そこからいきなり話がディープになりまして。（汗）


自分には兄と妹がいたけど、両親と暮らしていた兄が５年前に練炭自殺した、と。


・・・・・そ、


当時車いす生活だった母の部屋の外で、車の中で。

色の変わった足を見た、と。

車いすの母は、父が世間体を気にして葬儀に連れて行って貰えなかった。

私も１０年前に精神を病んで１か月病院で拘束入院していた。

今でも抗うつ剤を飲んでいるけど、こういう仕事していても、ちょっとしたミスが物凄く心の負担になって息苦しくなる。


たった２０分の休憩の間に、こんな内容をいっきに話された。


「リストカットすると、痛みが不安に勝って楽になれるんだよね」


そうなんだ・・・


あたしはそういう話を直に聞いたことが今までなかった気がする。

知らないことを分かったような顔してアレコレ言うのは嫌いなので、とにかくひたすら相槌を打って聞いた。


２０分の休憩の終わりに、その人は「Ｓさんにこんなこと話してごめんね、でも吐き出すところがなくて辛かったから・・聞いて貰えてありがたかった」って言ってくれた。
涙ぐんでて「どうしよう涙腺が・・」って言うんで「大丈夫大丈夫！」としか言えなかったけど。


その後もあたしよりよっぽど手際よく作業を進めて頑張ってた。


またどっかで一緒になることあったら話聞くからね、と言って別れたけど。


うまく言えないけど、こういう人の力になりたい。そう思った。


精神福祉保健士の勉強、してみようかなぁ・・・・


と。

ちょっと思った今日のバイトでした。



〇さん。


負けないでね。