なんだかなぁ～。

この季節、どうも毎年調子が悪い。
あっちこっちがかゆくなるし、
うつ度もアップしている。
SDS＝57点

とにかく困るのが、仕事と研究のパフォーマンスが悪い。
単純作業はまだいいのだけども、
頭を使う作業が、さっぱり身に入らない。

今実習中なんだけども、
勉強にも集中できないし、学生の記録が読めない。

昼間は眠たくてしょうがない。

そろそろカウンセリングを受けた方がいいのかもしれない。

困った。。。


たまご