いい疲労

久々にテニスをした。
大学時代、あんなに毎日していて、
ナース時代も、夜勤明けでスクールに行ったりもしていて、、、

そんなこんなで私のテニス暦もかれこれ賞味８年くらいになった。

で、今日３年ぶりにテニスをした。
学生に混ぜてもらって。

「ラッケトってこんなに重かったけ？」


２時間くらい、しっかり汗をかいた。
体を動かしたあとの心地よい疲労感。
久々に感じた。

３年のブランクを埋めるのは時間がかかりそうだけど、
週に１回くらいはテニスサークルにお邪魔しようと思う。


明後日は、筋肉痛だな。
たまご。