久しぶりにカイトとYUIちゃんとご飯を食べました‼️しかも、カイトがステーキをご馳走してくれました。美味しかった、しかもライスも大量に食べ...

台風はどうなったんだ？まぁ、あまり気にしないけどね台風よりスクワットの方が辛いわ重さを５キロ上げ...

会社の入口にトンボが😃塩からトンボかな‼️何かもう、弱っていたけど吹いたら元気に飛んで行ったわ。きっと、疲れていたのかもな疲れを感じるのか知らな...

昨日は背中のトレーニングをしたんだけど滅多にない調子が良かった。中々、調子が良い時なんてないからね(笑)だから200キロまでやってみた。今はスクワットに集中してるからデッドリフトに...

人はどこか１ヶ所でも不調になると調子を崩したり、いつも出来てることが出来なくなると思う時ないですか...

昨日はカンナのRIZINラストマッチの煽りVを撮りに佐藤映像の大輔さんが家に来てくれました。これで本当に最後なんだなと思うと正直寂しさが残るよね大輔さんとも、会えなくなるしでも、一...

そう言えば、言い忘れていたけどカイトが結婚しました～‼️今度こそ、幸せになって欲しいと心から思ってるよ☺...

頑張る事は恥ずかしいことではない。と、子供たちに言い聞かせてきたけど本当にその通りだと今でも思ってる。やらないで、カッコつけてる人間よりは全然格好いいからねそもそも、頑張らないと何...

あまり、トレーニングメニューについてごちゃごちゃ言う立場ではないので人のトレーニングメ...

久し振りにパンツを買いました(笑)😅もうこのパンツを10年くらい履いてます多分ね。これさ、履き心地が良いのよめっちゃ安いんだけどねどんな高いパンツより...