台風はどうなったんだ？
まぁ、あまり気にしないけどね
台風より
スクワットの方が辛いわ
重さを５キロ上げて190キロで
セットを組始めました
スクワットは５キロ増やすと
かなり重く感じるんです
だから、５キロ痩せると
かなり体も楽になるのわかる。
所詮５キロ
だけど５キロ
５キロを甘くみちゃダメだな😃
。
台風はどうなったんだ？
我が家のトレーニング日記☆
周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
ADVANCE
子供達と一緒に超人を目指しています！！
長男は社長！長女はRIZIN女子スーパーアトム級トーナメント初代王者。次女のタックル専門生、次男オウジは高校３年生！皆様、応援宜しくお願いします。
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
