簡単ではない

人はどこか１ヶ所でも不調になると

調子を崩したり、いつも出来てることが

出来なくなると思う時ないですか？

スクワットやデッドリフトは

まさにそれなんですよ。

色々と準備が必要で

簡単にはいかない。

だから、毎回色々と準備をしながら

挑んでます

特に高重量になればなるほど

大変なんだよな、当たり前だけど。

だから、影では色々と苦労してます(笑)

簡単ではないからね😃

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