我が家のトレーニング日記☆

調子がいい


昨日は背中のトレーニングをしたんだけど
滅多にない調子が良かった。

中々、調子が良い時なんてないからね(笑)

だから200キロまでやってみた。
今はスクワットに集中してるから
デッドリフトに力を注いでないけど
本気でやれば、まだ成長しそうだね。

まぁ、まだデッドには
集中しないけどね😃

しかし、体が痛いわ(笑)






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