今日から11月
月日の経つのは早いもんだ…
あんなに長かった夏が終わって
もう1ヶ月も過ぎたのか…
でも暑がりのジジイは
まだロンTやパーカー1枚だけで
毎日を過ごしてるけど…
ちょうど過ごしやすいこの時期
ノンビリと過ごしたいけど…
日曜日のマラソン大会が終わって
まだ感慨がおさまらないうちに
次の日曜日は連チャンのマラソン大会だし…
その2週間後には
今年最後の大会となるハーフマラソン…
なので
ノンビリ休んでるわけにも行かず
今日もまた練習ジョグへ…
この子をお供にして…
お天気が良過ぎて
暑くなりそうな気もしたけど
さすがに11月なので
半袖Tと短パンじゃ季節感もないし…
そんなにガチのアスリートでもないから
素人ランナーらしくロンTとロンタイでGO！
ホントはちょっと暑い予感もしたけど…
走り出してみると昨日に引き続き
坐骨神経痛はそれほどヒドくはないものの
やっぱり今日も足取りは重めで
まだ疲れが取れ切っていない感じが強い
なので疲れを取るために
逆に少し長めの距離をゆっくり走ろうと…
ということで
11月に入ったことに因み
11キロを超スローで行くことに…
1時間半ほど時間をかけて走ろうと思ったが
少し速めに走ってしまったか…
もう少しゆっくり走らないと
なかなか疲れが取れないんだけどなぁ
これが逆効果にならなければいいけど…
まぁ
明日また走ってみないと
なんとも言えないなぁ
果たして疲れが取れてるのか
それとも溜まったままなのか
或いは新たな疲れが上乗せされたのか…
日曜日のTMマラソン大会本番まで
あとわずか4日
吉と出るか凶と出るか…