今日から11月
月日の経つのは早いもんだ…
あんなに長かった夏が終わって
もう1ヶ月も過ぎたのか…
でも暑がりのジジイは
まだロンTやパーカー1枚だけで
毎日を過ごしてるけど…
ちょうど過ごしやすいこの時期
ノンビリと過ごしたいけど…
日曜日のマラソン大会が終わって
まだ感慨がおさまらないうちに
次の日曜日は連チャンのマラソン大会だし…
その2週間後には
今年最後の大会となるハーフマラソン…
なので
ノンビリ休んでるわけにも行かず
今日もまた練習ジョグへ…
この子をお供にして…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/db/588e23a1f2caff501aa68cac18607732.jpg?1698808629)
お天気が良過ぎて
暑くなりそうな気もしたけど
さすがに11月なので
半袖Tと短パンじゃ季節感もないし…
そんなにガチのアスリートでもないから
素人ランナーらしくロンTとロンタイでGO!
ホントはちょっと暑い予感もしたけど…
走り出してみると昨日に引き続き
坐骨神経痛はそれほどヒドくはないものの
やっぱり今日も足取りは重めで
まだ疲れが取れ切っていない感じが強い
なので疲れを取るために
逆に少し長めの距離をゆっくり走ろうと…
ということで
11月に入ったことに因み
11キロを超スローで行くことに…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/43/e3be86ec43f636732303c300c116f281.jpg?1698810443)
1時間半ほど時間をかけて走ろうと思ったが
少し速めに走ってしまったか…
もう少しゆっくり走らないと
なかなか疲れが取れないんだけどなぁ
これが逆効果にならなければいいけど…
まぁ
明日また走ってみないと
なんとも言えないなぁ
果たして疲れが取れてるのか
それとも溜まったままなのか
或いは新たな疲れが上乗せされたのか…
日曜日のTMマラソン大会本番まで
あとわずか4日
吉と出るか凶と出るか…