この間から
背中のアセモがハンパなくて…
別に痒いわけではないが…
それにしても
どうしてこんな風に
背中がアセモだらけになったのか
自分でもよくわからない
いくら
ジョギングでしょっちゅう汗をかいてるからといって
今に始まったことじゃなく
何年も前からのことだし…
どうして
今年に限ってこんなにアセモが背中一面に…
走り終えてからは
必ずシャワーを浴びてスッキリ流してるのに…
ジジイになってから
体質がすっかり変わっちゃった？
のかも…
もしかして
最近ずっと練習ジョグで着ている
Ｍサイズのノースリーブのシャツのせいか？
Ｍサイズといっても細身のタイプで
割とピッタリ身体に張り付くほどの…
ノースリーブといっても
もともと小さかったＴシャツの袖を切った
自家製の無理やりのノースリーブだし…
アセモの原因
それしか見当がつかない
原因がなんであれ
これじゃあ
人前で裸になんかなれないよなぁ…
（って…なることなんかないか？）
いよいよ水無月
６月に入った…
１週間後に迫ったウルトラ本番に備え
最後のLSDを走っておこうと…
できれば30キロ以上が理想的だが
最近はほとんど14キロしかコナせていないので
最低でも20キロ以上は…
３月のマラソン前みたいに
無理やり30キロを走って
脚を痛めたんじゃ元も子もない
現に
その時に痛めた足首が治らず
ふくらはぎの肉離れを招いたり
今の股関節の痛みにつながって
復調にまで至っていないんだから…
無理せず
キロ７分ペースで余裕を持って走れれば…
そう思って…
結果として
22キロをキロ７分のLSD…
予定どおりみたいだが
実は…
距離も不満だけど
内容というか
途中経過が全く良くない
最近の距離数は大抵14キロで
長くても17キロしか走ってないので
それまでは軽くキロ７分切りで順調だったのに
残り5キロから見事なバッテリー切れ…
腕を振っても脚が動かない
フォームもムチャクチャ！
股関節の鈍い痛みに加え
足首にも違和感の危険信号
マジでヤバい…
こんなんじゃウルトラ100K完走できるんのかよ〜
僕の計画じゃ
前半50Kは平均キロ７分で入って
後半50Kを平均キロ８分で上がる
そんな予定なのに…
かといって
あんまり速く入りすぎると
後半は絶対にモタないからなぁ…
股関節の痛みも
１週間くらいじゃとても治りそうにないし…
まぁしょうがないか？
DNFならDNFで…
ここはハラをくくって
スタートラインに立つか？
そうしよう
もうどうせ
本番までに長い距離は走れないし
スタミナもつけようがないから…
ハラをくくろう！