ジョギング

　今年の５月ごろから泉の森でジョギングを始めた。

　きっかけは子どものキックベースの練習に耐えられる体力と持久力との思いだった。泉の森は硬いコンクリートではなくクッションのある土の上を走れるのでジョギングをしている方が多く、励みにもなる。　走ることが出来るのは週に２～３回程度だが、ストレス解消、ウエストも減ってズボンが楽にり意外と継続できている。