きょうは朝から曇り、お日様が照らないと寒くていかん。
実際には気温１２℃、雪も降らないとに文句言うな。
て言われそうじゃけど、宮崎は真冬でも日照率がたかく、曇天日もあんまりないから余計に寒いとじゃろうなあ。
寒さは関係ないと思うが、先週、重たいもんを抱えて歩きよって左膝外側の靱帯を痛めてしもて、夜練習しよるとに調子がわるい。
より注意して、左外側に重心がズレよらんか聴勁してみれば、若干ながら外に逃げよるわと。
骨盤の歪みも、左膝にやや負担をかけちょるのが自覚できた。
昨晩、そうならない様に歪みを修正して重心を適正範囲内に捉えなおした。
左膝故障はしない方が良いけれど、それを起点にバランスをより正確に整えられれば、まあいいか。
太極拳は、皆さんの人生を素晴らしい道順にナビしてくれますよぅ。
