心杜

合宿、無事に終了。集団棍術と個人競技の練習。温泉と夕食からのビールと懇親会（ごちそうさまでした）すべて予定以上によく出来た感あり。　きょうのご褒美。

武縁

欲しかったアイテムにご縁賜ることができ感謝。 波はよくなかったけど、こっちは最高❗️　明日まで一練会合宿。

波練

重心の安定が動きのスピードに。波動を捉えるという行為には究極のバランス感覚が要る。それを陸上でトレーニングしたくて太極拳をはじめる。　昨日は日向にて。

魅練

先日スポ少に見学者あり。はじめてカンフーを目の当たりにする人にどう伝わるか。県スポの競技練習に挑む姿をみてもらった。

魅力

目立つ、は語弊ありじゃね。 自分が懸ける思いを心技体で表わせ！　 長拳は技の正確さとキレとスピードが重要。