そばの実 ダイエット NHK http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/170627/1.html
海外のスーパーモデルやロシアのボリショイバレエ団のバレリーナたちなど、美女たちはこぞって「そばの実」を食べているんです。実はそばの実には、ダイエットに必要な食物繊維やビタミンB2が含まれている上に“レジスタントプロテイン”という脂肪の吸収を抑える希少なたんぱく質が含まれています。このたんぱく質が最も多く含まれているのは皮の部分。そばだけではなく、“そばの実”を食べることをオススメします!
動脈硬化の予防や毛細血管の強化に役立つそうです。
そして、ルチンはポリフェノールの一種で抗酸化作用があると言われています。
ビタミンはB1、B2、B6が多く含まれていて、ビタミンBの一種であるコリンも含まれています。コリンは肝臓の機能を強化し、肝臓に脂肪がたまるのを防ぐ働きがあるそうです。さらに、メチオニン、ナイアシンといった成分も含まれており、これらは肝機能を回復する効果があるそうです
英新空母クイーン・エリザベス
【AFP=時事】英国の新しい空母「クイーン・エリザベス(HMS Queen Elizabeth)」が26日、初の試験航海に向けてスコットランド(Scotland)のロサイス造船所(Rosyth Dockyard)を出発した。
排水量6万5000トン、全長280メートルのクイーン・エリザベスは英海軍向けに建造された史上最大・最強の軍艦。乗員1000人、航空機40機を乗せて運用できる。
総建造費は30億ポンド(約4300億円)。
キヤノン電子は23日、同社初の超小型人工衛星をインド南部のサティシュ・ダワン宇宙センターからインドの「PSLVロケット」で打ち上げた。衛星に積んだ一眼レフカメラで地球周回軌道上から空間解像度1メートル、縦4キロ×横6キロメートルの長方形の写真の撮影を試みる
衛星の大きさは50センチ×50センチ×80センチメートルの直方体で質量は60キログラム。上空600キロメートルの軌道から地上を撮影し性能を検証する。衛星には撮影領域が異なる2種類のキヤノン製カメラを搭載する。
航空自衛隊が導入するF35A最新鋭ステルス戦闘機の国内製造初号機
F35は、米英豪など9カ国が共同開発し、米ロッキード・マーチン社が中心に製造。日本の企業は開発に参加していないが、組み立てなどの製造過程の一部を担う。
カリフォルニア州出身のモデル、チェース・ケネディさん(23歳)は、アメリカで最も足の長い女性です。
身長 194cm
股下 101cm
ちなみに日本人男性の平均股下は77.3cm、女性の平均股下は71.3cm