今日も・・・

今日は自走で、ダム湖畔へ　

３周して帰りました。　

片道　　　２０．５ｋｍ　×２　＝　４１．０ｋｍ

ダムサイト＠４．８ｋｍ　×３　＝　１４．４ｋｍ

　　　　　　　計　　　　　　　　　５５．４ｋｍ

下のダムまで　１ｈ

上のダムまで　２ｈ３０ｍ

グルグル　　　１ｈ

フモトから下のダムまでが、超大変で、下のダムから

上のダムまでは　大変だけど　道が良くって勾配が一定なので

少し楽かも。

コイデ出したわけではありません。

カップめん　７個分？　

半袖半ズボンで、紫外線あびあび～　

おケツはずいぶん楽になりました。