今日はバランストレーニング！
バランスボールを始めてから，砂の上での動きに安定感が出てきました。
逆立ちは，体重が重くなったのでしんどいです
最近，夜の体育館はめっぽう寒いので，次からは動きを入れたトレーニングを中心にして，脂肪を燃焼させようかな
バランスボールを始めてから，砂の上での動きに安定感が出てきました。
逆立ちは，体重が重くなったのでしんどいです
最近，夜の体育館はめっぽう寒いので，次からは動きを入れたトレーニングを中心にして，脂肪を燃焼させようかな
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トレーニングをやっている姿を見てビックリ！
バランスボールに乗れるようになったんだね。
僕も来年はカーチキライのような体になるためトレーニングしなきゃ・・・！？
トレーニングはそれなりに頑張ってますよ！鬼頭さんも頑張ってキライを目指してください。僕はティモンズを目指します
では，また，よろしくお願いします