土曜日,午前中はインドアの指導,昼からビーチの練習のはずが,コートが使えず困ったことに・・・.
折角,伊勢から後輩が来てくれてるのに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
クエルボをとりに帰ったものの,時間も中途半端になり近所の浜で2時間弱,基礎練を少々![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
不完全燃焼気味だったので,久しぶりにインドアのクラブチームの練習に参加させてもらいました.
我が後輩は,体も鍛えていることもあり,中々,切れてましたが,自分は全く動けず・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
次の日のクラブ活動では,膝も痛いし,体の節々も痛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
たいした指導も出来ず・・・インドアは引退やなー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_alone.gif)
でも,11月のあの大会のために,体をあわせておかないと・・・.
やっぱ,まずはダイエットから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
では,きたい,ありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
今度はガッツリ練習しよう!
折角,伊勢から後輩が来てくれてるのに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
クエルボをとりに帰ったものの,時間も中途半端になり近所の浜で2時間弱,基礎練を少々
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
不完全燃焼気味だったので,久しぶりにインドアのクラブチームの練習に参加させてもらいました.
我が後輩は,体も鍛えていることもあり,中々,切れてましたが,自分は全く動けず・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
次の日のクラブ活動では,膝も痛いし,体の節々も痛い
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たいした指導も出来ず・・・インドアは引退やなー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_alone.gif)
でも,11月のあの大会のために,体をあわせておかないと・・・.
やっぱ,まずはダイエットから
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では,きたい,ありがとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
今度はガッツリ練習しよう!