腰の調子がよろしくない・・・
春までに復活・・・無理かな
気持ちが後ろ向き
春までに復活・・・無理かな
気持ちが後ろ向き
昨日，椎間板ヘルニアが発覚
なるべく早く治せる様にと，病院付属のリハビリ施設に行った．
そこで牽引とやらをやってもらった．
やってる時は，背骨が伸びるようで，とても気持ちよかったんだけど・・・
終了して，起き上がろうとすると激痛が
ぎっくり腰のような感じで，起き上がれない
なれないことはしないほうがいいのかな？
悪化してしまった．
今日はヨボヨボ歩きです
なるべく早く治せる様にと，病院付属のリハビリ施設に行った．
そこで牽引とやらをやってもらった．
やってる時は，背骨が伸びるようで，とても気持ちよかったんだけど・・・
終了して，起き上がろうとすると激痛が
ぎっくり腰のような感じで，起き上がれない
なれないことはしないほうがいいのかな？
悪化してしまった．
今日はヨボヨボ歩きです
典型的な椎間板ヘルニアでした．
第四第五腰椎の間の椎間板が飛び出てました
当分は治療に専念します
春までには完全復活！
去年に引き続き，冬の基礎練が出来ないのは辛いです
第四第五腰椎の間の椎間板が飛び出てました
当分は治療に専念します
春までには完全復活！
去年に引き続き，冬の基礎練が出来ないのは辛いです
今朝起きたら，左半身の調子がおかしい
2週間前から，左の腰から足の小指までが痛かったんですが，週末に学生リーグがあることもあり・・・．
チームは怪我人・病人続出で人手が足りないので，紅白戦で無理してBチームのレフトをやったのが原因のようだ・・・．
急遽，午前中に病院に行ってきた．
腰骨の関節2箇所の隙間が潰れてしまっている・・・．
レントゲンでは椎間板は写らないので，明日急遽MRIをとってもらうことになった．
もし，潰れた椎間板が神経を圧迫しているようなら，いわゆる椎間板ヘルニヤってことになる．
でも，潰れ方の割には症状はましな方らしいので，無事を祈りたい．
10月頭の試合で腰を捻ってから，違和感が続いていたので，急性的に起こった怪我かもしれないし・・・．
でも，ヘルニヤだったらめんどくさいなー．
取り合えず，ダイエットと筋トレはしないといけないな！
歳をとるってこういうことなのか，老化防止を頑張らねば
2週間前から，左の腰から足の小指までが痛かったんですが，週末に学生リーグがあることもあり・・・．
チームは怪我人・病人続出で人手が足りないので，紅白戦で無理してBチームのレフトをやったのが原因のようだ・・・．
急遽，午前中に病院に行ってきた．
腰骨の関節2箇所の隙間が潰れてしまっている・・・．
レントゲンでは椎間板は写らないので，明日急遽MRIをとってもらうことになった．
もし，潰れた椎間板が神経を圧迫しているようなら，いわゆる椎間板ヘルニヤってことになる．
でも，潰れ方の割には症状はましな方らしいので，無事を祈りたい．
10月頭の試合で腰を捻ってから，違和感が続いていたので，急性的に起こった怪我かもしれないし・・・．
でも，ヘルニヤだったらめんどくさいなー．
取り合えず，ダイエットと筋トレはしないといけないな！
歳をとるってこういうことなのか，老化防止を頑張らねば
32年ぶりのメダル獲得！
もうちょっと，世間も騒いでくれればいいのに・・・と思いつつ．
久々にインドアバレーを観に行った！
年1,2回，Vリーグや地域リーグに仲間の応援には行っていたけど，実は全日本の試合を観に行ったのは，これが初めて！
実際に見てみると，今回の2位と3位の間にはかなりの差があるように思った．
写真はブラジルのブロック！
携帯のカメラなので，シャッターのタイミングがずれてしまったが・・・．
本当はキレイな3枚ブロックをとりたかったんです
最近，攻撃の早さ（ボールがセッターの手を離れてから，スパイクを打つまでの時間）がよくテレビの解説などで，話題となっていますよね？
0.8秒！これが一つのボーダーなのかな？（実はあまり知らない
）
テレビの解説だけでは，イマイチ把握できていなかったけど，実際に世界トップのバレーを見て納得しました．
ブラジルレベルになってくると，カットが乱れたりして少しでも相手の攻撃が遅れると，ほとんど3枚，もしくは完璧な2枚ブロックを着くことができる．
世界のトップクラスで主流となっているリードブロックは本当に凄い．
通常，純粋に人間が何かを見て判断して，体を動かすまでに要する時間は0.7～1.0秒ほどといわれていて，なので，リードブロックをかわすには最低でも，0.8秒以下で攻撃しないといけないということになるのでしょう．
そういう意味で，世界と勝負するには0.8秒というのがキーとなっているのかな？
ただ，データによる予測などがプラスされれば，もっと，早く反応できるようになるわけで・・・実際には，よっぽど早い攻撃をしない限りは，ほとんどワンタッチはとられてしまってます．
ネット上でプレーするバレーボールは結局のところ「高さ＝早さ」につながってしまうわけで・・・．
同じ340cmの最高到達点でも，190cmの人よりも200cmの人の方が，ボールを触るまでの時間は短くて済むし，その短くなった分で，少しでも他のプレーへの予備動作が出来るという有利な点がある．この差は中々埋めるのは難しいかも？
なんせ，世界の200cmオーバの選手はでかいだけじゃなくて，すばやく動けてしまうから．
今回の試合は点数的には競ったセットもあるけど，内容的にはかなり大きな差があったように思えた．
「速」ではなく「早」の差をいかに埋めていくかが，大きな課題ですね．
今回，インパクトがあったプレー
・通常攻撃とバックアタックにほとんど差がなくなってきたこと．
（バックからの早い時間差（パイプ攻撃？）だけじゃなくて，クイックも入ってた．）
・リベロがチャンスボールをジャンプパスで返していた．
（高いところで，より早く処理するためなのか？）
・新しいボールの変化
（リンプルの効果で変化しにくいと思われていたが，むしろ旧ボールよりも変化が大きい．）
どんどん，バレーが変わっていく，勉強しないと追いつけないなこれは・・・
もうちょっと，世間も騒いでくれればいいのに・・・と思いつつ．
久々にインドアバレーを観に行った！
年1,2回，Vリーグや地域リーグに仲間の応援には行っていたけど，実は全日本の試合を観に行ったのは，これが初めて！
実際に見てみると，今回の2位と3位の間にはかなりの差があるように思った．
写真はブラジルのブロック！
携帯のカメラなので，シャッターのタイミングがずれてしまったが・・・．
本当はキレイな3枚ブロックをとりたかったんです
最近，攻撃の早さ（ボールがセッターの手を離れてから，スパイクを打つまでの時間）がよくテレビの解説などで，話題となっていますよね？
0.8秒！これが一つのボーダーなのかな？（実はあまり知らない
）テレビの解説だけでは，イマイチ把握できていなかったけど，実際に世界トップのバレーを見て納得しました．
ブラジルレベルになってくると，カットが乱れたりして少しでも相手の攻撃が遅れると，ほとんど3枚，もしくは完璧な2枚ブロックを着くことができる．
世界のトップクラスで主流となっているリードブロックは本当に凄い．
通常，純粋に人間が何かを見て判断して，体を動かすまでに要する時間は0.7～1.0秒ほどといわれていて，なので，リードブロックをかわすには最低でも，0.8秒以下で攻撃しないといけないということになるのでしょう．
そういう意味で，世界と勝負するには0.8秒というのがキーとなっているのかな？
ただ，データによる予測などがプラスされれば，もっと，早く反応できるようになるわけで・・・実際には，よっぽど早い攻撃をしない限りは，ほとんどワンタッチはとられてしまってます．
ネット上でプレーするバレーボールは結局のところ「高さ＝早さ」につながってしまうわけで・・・．
同じ340cmの最高到達点でも，190cmの人よりも200cmの人の方が，ボールを触るまでの時間は短くて済むし，その短くなった分で，少しでも他のプレーへの予備動作が出来るという有利な点がある．この差は中々埋めるのは難しいかも？
なんせ，世界の200cmオーバの選手はでかいだけじゃなくて，すばやく動けてしまうから．
今回の試合は点数的には競ったセットもあるけど，内容的にはかなり大きな差があったように思えた．
「速」ではなく「早」の差をいかに埋めていくかが，大きな課題ですね．
今回，インパクトがあったプレー
・通常攻撃とバックアタックにほとんど差がなくなってきたこと．
（バックからの早い時間差（パイプ攻撃？）だけじゃなくて，クイックも入ってた．）
・リベロがチャンスボールをジャンプパスで返していた．
（高いところで，より早く処理するためなのか？）
・新しいボールの変化
（リンプルの効果で変化しにくいと思われていたが，むしろ旧ボールよりも変化が大きい．）
どんどん，バレーが変わっていく，勉強しないと追いつけないなこれは・・・
暇つぶしに、グッズ売り場へ。あれっ？売り子してる左の二人・・・江藤選手と金子選手？まさかね・・・。でも、写メや握手を求められてる・・・。なぜ故にこんなところで？
ポーランド対エジプトが終わった。エジプトが負けたけど、セッターのアブダラ、スゲー。サーブもすごいけど、ボールさばきも上手い。今のところ席は空きがいっぱい。日本対ブラジルまでに、そのうち超満員になるのかな？今から2時間・・・何しよかなー。
今，CM中の伊右衛門「秋の茶会」！
限定という誘い文句に・・・
ちょっと高級にしてみると「どんなんやろ？」て買いたくなる，そんな小市民の購買意欲を高める，常套手段に引っかかってたまるかと思いつつ・・・
買ってしまった
高級そうな瓶詰めパッケージ・・・
その味は・・・
お茶だった
500ml＝500円
リッター1000円です．
ハイオクよりもはるかに高い
でも，飲んだと言う満足感はあるので，よしとしよう
限定という誘い文句に・・・
ちょっと高級にしてみると「どんなんやろ？」て買いたくなる，そんな小市民の購買意欲を高める，常套手段に引っかかってたまるかと思いつつ・・・
買ってしまった
高級そうな瓶詰めパッケージ・・・
その味は・・・
お茶だった
500ml＝500円
リッター1000円です．
ハイオクよりもはるかに高い
でも，飲んだと言う満足感はあるので，よしとしよう
昔いた会社の同期が海外へ留学することになったので，同期で壮行会をやった！
いつもながら，途中で辞めた僕を同期として声をかけてくれる仲間に感謝！
皆に会うと，自分も頑張らなきゃと思う．
頑張るぞ！
友達の壮行会なのに，自分が鼓舞された気分
いつもながら，途中で辞めた僕を同期として声をかけてくれる仲間に感謝！
皆に会うと，自分も頑張らなきゃと思う．
頑張るぞ！
友達の壮行会なのに，自分が鼓舞された気分
いわゆる回転寿司です．
皆さん，最高で何皿いけますか？
僕は過去最高が４０皿
とは言え，ビックリするほどの数ではないですが・・・．
でも，最近は食が細くなったのか，嫁と二人で２０皿もいけません．
でも，最近の回転寿司って色々なネタがあるんですねー．
たまには行きたくなりませんか？
皆さん，最高で何皿いけますか？
僕は過去最高が４０皿
とは言え，ビックリするほどの数ではないですが・・・．
でも，最近は食が細くなったのか，嫁と二人で２０皿もいけません．
でも，最近の回転寿司って色々なネタがあるんですねー．
たまには行きたくなりませんか？
小学生はライオンズカップ？，中学生はさわやか杯？，（古い言い方ですいません）高校生なら春高？，大学生はリーグ戦やインカレ，etc...
全国規模の公式戦ではなくても，年代やレベルに応じて人それぞれ，思い入れのある大会ってあると思います．
現在の僕にとってそんな大切な大会が伊勢市民大会！
多分，３０年以上の歴史を誇る大会で，僕は高校生のときから出場しています．
当時は３０チーム以上参加チームがありましたが，最近では十数チームに減ってしまいました．でも，レベルはかなり高い大会です．
とはいえ，第三者的にはただの田舎の市民大会かもしれません．
だけど，僕にとっては違うんです
１３年前に高校，大学でともに鎬を削った仲間達と，優勝する気でチームを発足し，さらに，色んなところで出合ったバレー仲間達に加入してもらい，かれこれ，今回で１２回目のチャレンジ！
優勝したら解散！といいながら現在に至ってます
試合後の合言葉！また来年，優勝目指そうって
年々，優勝
解散ってことが遠ざかっていることは分かっているのに，笑いながらまだやんの～って言いつつ，みんな，忙しいのに，毎年，全国から集ってくれる，そんな大会なんです．
去年は３位でしたが，今年は県トップの高校生に１回戦負け
悔しいです
つい１０年前までは，１回戦で高校生に当たるとラッキーと思えたのに・・・
今は「自分たちは毎年，歳を取っていくのに，高校生は毎年ピチピチ１７歳
ズルイぞ・・・」なんて，思えたりします．
でも，この歳になり，かつての戦友と集まれ，一緒にバレーが楽しめる！
もしかしたら，勝ち負けよりも大切なことなのかもしれません
初チャレンジの時，決勝で負けて良かったのかも
さて，このチャレンジはいつまで続くのか・・・
今年もみんなありがとう！そして来年もよろしく
）高校生なら春高？，大学生はリーグ戦やインカレ，etc...全国規模の公式戦ではなくても，年代やレベルに応じて人それぞれ，思い入れのある大会ってあると思います．
現在の僕にとってそんな大切な大会が伊勢市民大会！
多分，３０年以上の歴史を誇る大会で，僕は高校生のときから出場しています．
当時は３０チーム以上参加チームがありましたが，最近では十数チームに減ってしまいました．でも，レベルはかなり高い大会です．
とはいえ，第三者的にはただの田舎の市民大会かもしれません．
だけど，僕にとっては違うんです
１３年前に高校，大学でともに鎬を削った仲間達と，優勝する気でチームを発足し，さらに，色んなところで出合ったバレー仲間達に加入してもらい，かれこれ，今回で１２回目のチャレンジ！
優勝したら解散！といいながら現在に至ってます
試合後の合言葉！また来年，優勝目指そう
って年々，優勝
解散ってことが遠ざかっていることは分かっているのに，笑いながらまだやんの～って言いつつ，みんな，忙しいのに，毎年，全国から集ってくれる，そんな大会なんです．去年は３位でしたが，今年は県トップの高校生に１回戦負け
悔しいです
つい１０年前までは，１回戦で高校生に当たるとラッキーと思えたのに・・・
今は「自分たちは毎年，歳を取っていくのに，高校生は毎年ピチピチ１７歳
ズルイぞ・・・」なんて，思えたりします．でも，この歳になり，かつての戦友と集まれ，一緒にバレーが楽しめる！
もしかしたら，勝ち負けよりも大切なことなのかもしれません
初チャレンジの時，決勝で負けて良かったのかも
さて，このチャレンジはいつまで続くのか・・・
今年もみんなありがとう！そして来年もよろしく
