今日のトレーニング

最近，トレーニングもマンネリしてきたなー
まー，ＯＦＦシーズンの地道なウエイトトレーニングだから仕方ないかな
何かいいトレーニングあれば教えてください
今日はバランスボールの上から，おぼつかない足元を撮ってみました
ゆっくりならスクワットが出来るくらいまで上達しました
けど，もっと上達するとバランスボールに立ったまま，対人レシーブが出来るらしい。
とてもじゃないけど，まだそのレベルには達してません
頑張らなくては