バランスボール

トレーニング！仕事もボチボチ片付いて，何とか週二は出来るようになってきました！バランスボールも久しぶりに再開！携帯カメラのセルフタイマーは１０秒しか設定できないので，シャッター押してから１０秒で立つのは結構難しい。アニマル浜口みたいそういや，ビーチ仲間の伊藤さんもバランスボールを頑張ってるみたい。マサスケ君！ネタだけでなくトレーニングにも使ってよぉ～バランスボールトレーニングは結構効果ありますよ！