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実家の庭には、まだ金木犀の名残
南天は実をつけていました。まだこれだけでしたが。
ドラマを見て、こんなアプリがあるんだと思ったワタシ。
その後電車で自宅の最寄り駅へ。
ちょっと歩くだけでも汗ばむ陽気。
昨日はオットとウォーキング大会に参加しました。
ほぼ平坦な道だろうと予測し、ノルディックポールは持たず、自力でウォーク。
最大距離は12km。
この距離、まだワタシは未体験。挑戦したい気持ち満々だったけど、ウォーキング初心者のオットを伴っていたので、８kmコースで終了しました。
ワタシも足首の調子が戻ったばかり。無理は禁物と、諦めました。
途中で昼食を挟んだので、８kmも休み休みという所でしょうか。
５kmを過ぎた頃から、オットはくたびれて来たみたいだけど、ちょうどこの時点で昼食にしたので、何とか８km行けました😅(20000歩超え）
この休憩、どこでしたかというと…
我が実家です😄
ちょっとコースを外れてしまうのだけど、そこは緩いウォーキング大会。
父の様子を伺うついで…
実家の庭には、まだ金木犀の名残
南天は実をつけていました。まだこれだけでしたが。
手入れがされてない庭木。これも課題だわ～🙍
家の中では、昼食を終えたばかりの父が、お茶でまったりしてましたが、まさかの暖房😵
夏も感じましたが、高齢者は気温の体感まで鈍くなるのでしょうねぇ。
夏はエアコンをかけずに過ごし、昨日のような陽気でも、朝少し寒かったからと、一日中暖房をつけて過ごしています。
まぁ、暖かくしてて体に悪いことは無さそうだけど…
そんな父との会話には、最近こんなアプリを使っています。
ドラマを見て、こんなアプリがあるんだと思ったワタシ。
父とのコミュニケーションに役立つのでは？とインストールしました。
ドラマで使っていたのとは違いますが…
これ、文字がすごく大きくて、老眼が進んでる父が裸眼で見れるほど。
こちらも声が出せるので、筆談より会話をしてる感じになります。
父は話も出来るし、時々聞こえる時もあるので、このアプリは使って正解でした。
昼食休憩のあと、再びウォーキング。
実家近く、見知っていると思っていたけど、いつの間にか『隠れ家』みたいなお店が出来ていたり、立派なマンションが建っていたりと発見もありました。
普段車しか乗らないオットは、Suicaの仕組みがようやく分かったり、商店街の様子を今更知ったり…と、オットなりの発見があったようです。
ドライブデートは何回かしたことあっても、五時間もただ歩くだけというのは、もしかしたら初めてだったかも。
本当に歩かない人なので
８km地点のチェックポイントで打ち上げのコーヒーを飲み
その後電車で自宅の最寄り駅へ。
駅にはムスコに迎えに来て貰い🚙
ウォーキングデートは終了したのでした。
準備運動も整理運動もせずに１日過ごしたワタシの脚は、ふくらはぎが徐々にパンパン。
今日は筋肉痛に見舞われております😂
さてさて、ウォーキングデート、次回はあるのだろうか？
わ〜、わたしなんて、二人で出かけても「デート」って思ったことがないので、ドキドキしちゃうわ〜。
でも幾つになってもこんな風に言えるなんて、sweetpotatoさんところ、本当にいい夫婦ですね！
歩くことってとても大事です。ご主人様がこれに目覚めて、ご一緒に散歩、ウォーキングということになれば、体調管理にもとてもいいですね。
家でムッツリしてる夫は、青空の下だと喋るんですよね。街の景色に反応しながらの会話や、仕事をした場所を見つけては得意気に話していたり(笑) 意外と歩けることも分かったので、きっと来年も参加すると思います。
ご主人様と、お父上様と、両方を「気遣う」sweetpotatoさん、ご立派です。(^o^)/
「青空の下」だと、色々喋るご主人、なかなか「カワイイ」ですね。(^.^) ウチの場合、「小売店」で育っているためか？ 「買い物に行く」習慣がないようで、「一緒に買い物に行く」ことが、めったにないです。(*´-`)
以前は、やはり「歩かない」夫のために？ 町の「ウォーキングイベント」に、無理矢理連れ出したりしてましたが、最近は、私の「足の不調」のため、無理になりました。(･･;)
でも、ここ数年は、「コロナ」で在宅勤務が多くなったのと、なぜか「ダイエット」にハマったようで、毎日「ウォーキング」しまくりの夫。(*_*) 近所の人の「評判」となっているようです。(๑˃̵ᴗ˂̵)
毎日欠かさず歩くだけで、かなり減量出来たと言ってる知人もいるので、健脚なら期待出来そうですね！
昔は新聞かテレビに夢中で、今はスマホに夢中の夫も、さすがに歩きスマホは出来ないので、話すしなかったのかも。
喋らすには外に連れ出すのが一番と再認識しました(^^;