☔後☁️
すっきりした天気になかなか巡り会わないsweetpotato地区
運動会シーズンなのだけど、予行演習もままならないようです。
職場では、運動会担当のムスメ。家で仕上げの内職をしています。
ワタシの職場では、今年度も中止。
日常的な行事はまだまだ。ここは何の行事もやらないのねぇと思われてるかも。
三年前はやっていたんですけどねぇ
こんなお天気なので、ワタシも外の運動はお休み。
部屋でステップ踏んでます。
ステップ台って、ちゃんとしたものを購入すると5000円くらい。
ずーっと続けられる自信もないし、置き場も困るし、家族に邪魔扱いされるのは必至。
使い道は限定されてると思うと、購入に踏み切れないワタシ。
で、新聞紙を束ねて代用しています。
でも、いつの間にか家族が資源ごみに出してしまうのが難点でした。
そこで、今度は段ボールに新聞紙を詰め込んで作成しようと、今、毎日読んだ新聞を入れてる最中😄
踏み台昇降に慣れて来たので、少しコンパクトな箱にしようかと思い、ちょうど良さげなのがストウブ鍋が入っていた箱です。
重い鍋を運んでいただけに、丈夫そうな箱。
新聞を箱のサイズに畳直す手間があるけど、あと数日分で満杯になりそう。
なるべくお金を掛けないで健康生活が送れたらラッキー！
耐久性がどのくらいあるのかは未知の世界だけど
ホントは、牛乳パックで作ろうかと思ったけど、集まるまで時間がかかりそうなのであきらめました。
牛乳パックのスツールは過去に作成しました。便利でしたねぇ
人知れず大学病院に通っていたオット。
最近、担当の先生が地方に異動になったとかで、その先生から新しい病院を紹介して貰ったようです。
で、色々検査のし直しをしたら…
不整脈とか低血圧とかの症状は、薬の副作用とのこと。
今まで飲んでいた薬の成分に、血圧を下げるという効能があったようです。
もともと低いオットの血圧が、更に低くなり、不整脈も起こしていたんですね。
年齢的にもう少しあっても不思議ではないのに、ムスメの血圧よりも低く、しょっちゅう「疲れた」と言ってました。
不整脈があるからと言われてアップルウォッチも買ったんですよね😅
薬を変えてみたら、不整脈も無くなり、血圧も平均値になったようです。
オットは家族に煩く言われるので、自分の症状はほとんど話しません。
今回は珍しい報告でした。心臓は正常だったことが嬉しかったんでしょうね。
来月のウォーキング大会、「ウォーキング用のズボンを買わなくちゃ」と、何気に楽しみにしてるようです😄
買わなきゃいけないほどのコースでもないのだけどねぇ🤔
