suzubobo しゃしんかん

岐阜県揖斐郡の小学生女子ソフトボールチーム『岐阜NEXUSジュニア』の奮闘記は他只今休止中・・・

動ける体

2014-12-19 21:45:21 | チームのようす

きょうは朝からいいお天気だった

久々に見る太陽の日射しは暖かく

青い空が気持ちよかった

奥美濃でもいい天気は変わらず

こっちで太陽を見たのはいつ以来だったかなあ

 

メインの道路は昨日に比べると除雪が進み格段に走りやすくなってた

圧雪の路面でも表面のデコボコが取れていた

けどちょっとした脇道はまだボコボコで中々除雪の手が回らないようだ

インター付近の雪の壁

12月にこの高さがあるのはかなり前

地元の人たちはうんざりする暇もなく雪の始末に追われてた

 

 

チームの話に戻って

技術の前に何よりも動ける体を作らないといけない

関節の柔軟性や可動域を増やすとか

筋力アップもそうだ 

ただし小学生だから無理は禁物

最近の子は我々が小さかった頃のように

外で遊ぶことが減ってる

自分は山の中の田舎育ちなので田んぼや山や川で遊んでた

そんな生活の中で自然と身に付いてったことが

かわいそうかな今の子ども達は少なくなってしまった 

 

学校ではどうなんだろう?

休憩時間は体を動かしているのかなあ

 

生まれながらいい身体能力を持っていても

あまり動かないからその能力が眠ったままの子も少なくないはずだ

 

 

単調な練習だけどきっちりとやっとけば

後々の自分のためになる

 

ただし継続していかないと意味がなくなる

日頃の練習でも時間を割いて毎回やり続けないといけない

でも現実はやらなきゃいけない事が多過ぎて時間が取り辛い

将来どんなスポーツをやるにしても重要

小学生の低学年からきっちりとやっとけば損になることはない