今年は如何に

今年も安藤杯の季節となった

どうも毎回お天気がよろしくないのが気がかりだけど

何とかいいコンディションで試合をさせたいもんだ

予選リーグのうちはＢブロックの④

能美さん　桜木さん　ＮＡＲＵＭＩさん

よろしくお願いします 

 

熱戦を期待するとしよう

詳細は　ＧＤ３０ブログ　　にて

開催スタッフの方々

今年もお世話になります

元気よし！

土日と穏やかないい日が続いてしっかりと練習することが出来た

昨日のグランドは６年生のジャンプアップ教室と

ロードでのラントレを終えたうちの中等部達が居て賑やかだった

６年と中学生が混ざって紅白戦も行われてて活気があった

 

小学生達は今の所インフルの影響もなく元気そのもの

縄飛びもずいぶん上手になった

 

そして昨日は久々に相撲で盛り上がった

やっぱ相撲にはまわしが不可欠やなあ

 

腕を持つとまるでグレコのレスリング

 

監督も参戦して何番もやって汗だくになってた

 

ずうっと動き続けていたけどみんなへばらない

へばったようにしてるけどちょっと休むとまたすぐに動き出す

この回復力の速さは凄くて

少し激しく動くと後が続かない自分からしてみればまさに脅威

体力は確実に付いたことが実感できる

来週はもう早くも２月

実戦練習も入れなきゃいかんし体力作りも継続したい

時間がどれだけあっても足らない土日が続く

一段落

寒い日々が続いたけど

それも昨日今日は一段落して暖かい日になった




昨日のおやつ



久々に食べて美味しかった

ごちそうさま

今夜は暖か

今宵は勤務先の新年会

長良川を見ながらの露天風呂は最高！




本日の料理




自分にはちょっと上品過ぎるかも

グルグル

毎朝かなり寒い

今夜も今のことろ満天の星空だから

明日の朝もグッと冷え込みそうだ

暖かな朝が来るのはまだまだ遠い
 

円の周りをリレーで全力疾走

円はさほど大きくないから体をかなり傾けなくちゃならん

チームが負けると何度も走らないければいけないから必死

ベースは左回り

陸上のトラックも左

右に回るのはなかなかしないねえ

 

苦しいはずなんやけど大きな声もたくさん出て楽しそう

今の所インフルに掛かった子は居なさそうやけど

ボチボチ流行って来てもおかしくない

みんなそろって元気に動けるのが何よりだ

走って走って

きょうもかなり気温の低い寒い１日になった 

今朝はお日様が照らしてくれてるにも関わらず

さっぱり温度が上がって来なくて辛かった

１年間で最も寒い時期だから仕方が無い

それに比べたら日曜日は楽だった

アップから始まってじっくりと走り回る

その締めは３０ｍダッシュ 

タイムを計られてるから手抜きは出来ない

 

この冬みんな走るのが確実に速くなった

 

小さい子も同じメニューを走る

体力も確実に付いた

 

みんなへばる様子もない

へばってたのはただ1人

中３の姉ちゃんだけだった

 

寒いうちはしっかりと体を鍛えておこう

お帰り

ＧＥＭ１（女子Ｕ14）日本代表の海外強化遠征

寒かった日本と違い暖かそうでいい会場なのがうらやましい

 

詳しくは日ソＨＰをご覧あれ

ＧＥＭ１（女子Ｕ14）日本代表 　　　　海外強化遠征（台湾遠征）を実施！

どんな刺激を受けて来たのかねえ

いい経験をさせてもらったのだから自分自身のレベルアップ

そしてチームの更なる進化につなげてもらわねばいけないね

何はともあれお疲れ様でした

久し振りの土の上

昨日は天気が怪しくて屋内練習

やっと今日は土の上で練習が出来た

若干地面はベタベタしてるけどこの時期は仕方がない

寒さにも慣れたせいかさほど寒さも感じない

風が吹いてないのが何より嬉しい




午前中はひたすら動いてる




昨日の屋内練習は仕事だったんで見てないけど

筋肉痛になってる子も居るみたい




空が厚めの雲に覆われてきた

午後からは予報通りなにがしか落ちて来そう

止めときゃよかった

週末はまた天気が良くない あんまり積もらないで欲しいもんだ

日曜日

最初は捕ってから正面の壁に向けて投げてたノック

ただ見てるのも何だったんで受けることにした

 

寒いからまともに捕ると手が痛いのは解ってたから

慎重に痛くないところで捕ってた

 

が・・・

その痛いところで捕ってしまった

 

骨までジーンとくる激痛

即挫折

寒い中子ども達はエライ！

改めて痛感した瞬間でもあった

動くしかない

ようやく今日はいい天気になったねえ

雪降りばっかりの３日間だったから尚更お日様がうれしかった

日曜日

試合の予定もあったけどあの積雪では移動も危険が伴うので中止

練習も中止となったが中学生たちがやるというので

小学生は希望者のみの練習となった

やたらと降り続いた雪

自分は小止みになったところで自宅前の除雪とお昼ご飯をすましてから様子を見に行った

長靴履きで走る飛ぶ

中学生達は元気そのもの

 

画像は雪がちょっと収まったころ撮った

小学生が屋内で練習してたんで一緒にそこに居て

隙間から外の様子を見てた

 

絶え間なく降る雪

風もあって寒いことこの上なかった

そのなかでも動きは止まらない

 

いや寒いから止められないのだ

長靴の中は濡れてる

動きを止めたら寒さしかやってこない

だから動き続けていた

こんなシート１枚あるだけで外と中は別世界

あんたらも外で一緒にやる？

いえ　いいです

ときっぱり

 

そりゃごもっとも

 

土曜日に妹たちが作った雪ダルマ

日曜日は無残に崩れていた

いつもの光景

奥美濃は今日もよく降ってる

３日前はまるでなかったけど

やっといつもの光景になった




雪道は何度走ってもイヤなもんだ

出来れば走りたくはないけど仕事だから仕方がない




気温が低いせいなのかパウダースノー

これでスキー場はしばらく安泰




まだ止みそうにないから

とっとと帰ろ！

雪の日のお楽しみ

ほぼ一日中降り続いた今日の雪

夜になって収まってはいるけどかなり寒い

明日に朝がどうなってるかちょっと怖い

チームのみんなが朝から楽しみにしてたのがこれ

濡れるのは当然だからと帰る寸前しかダメと我慢させてた

 

我慢してた分も足してはしゃぐはしゃぐ

 

滑る距離が短いのが惜しい

 

そのうちソリの順番が待てず

そのまま滑り出した

 

滑ってる時は気にならんやろうけど

帰りはさぞかし冷たかった事だろう

 

だってその時の気温はこれだったから

雪にも負けず

清洲での試合が雪のため中止になった中等部

東グランドに移動してきての雪上トレーニング




長靴履きの馬跳びは決して楽じゃない




次々と色んなメニューが出てきて面白い




そして雪上アメリカン




も～飛べよ～

頭から飛べた子もちゃんと居た




おチビちゃん達は角がたった雪玉に悪戦苦闘




久しぶりの積雪を楽しめた１日になった

冷えてる

寒波はなかなか強烈なようで

お昼１２半のグランドのベンチの気温はこれだけしかない

じっとしてるとかなり寒い




隙間だらけの屋内練習場だけど

外よりはまし




動いていないと寒くてたまらん

初積雪

強い寒波の影響でホームグランドも一面の雪となった

さすが子どもは風の子

早速雪合戦が始まった




朝の積雪は１０センチ位

まだまだ降る予報だから

明日もグランドは使えそうにない




こんなとき有難いのは屋内練習場

狭いながらも体を動かすことは出来る

家に籠ってるよりはよっぽどいい

けどここも古くなってきて風避けシートは穴だらけ

動いていないと寒くて仕方がないのはご愛敬…