suzubobo しゃしんかん

岐阜県揖斐郡の小学生女子ソフトボールチーム『岐阜NEXUSジュニア』の奮闘記は他只今休止中・・・

寒いときには

2014-12-10 21:17:38 | チームのようす

色んな事がまだまだのおチビ達

先日の新人戦でもそれが出てしまった

これから暫くはその対策の練習が取られると思う

そのひとつが走塁のまずさだった

日曜日は結構寒かったんでアップが済んだあとみっちりとベーラン練習 

 

上手にベースを回れる子も居れば当然そうじゃ無い子も居る

 

一番気になるのはベース直前でスピードを落としてしまうことだ

 

塁間の走る足の跡でも解るとおりまだまだへたくそ

繰り返し繰り返し意識して走って

スムーズにベースを回れるようになりたいもんだ 

 

寒いこの時期

まず体を温めるのは走るのが一番

でもこの後せっかく温かくなった体を

冷やさないようなメニューを入れないと風邪を引きかけない

単調にならずしかも飽きさせないように等々

小さい子たちのメニューはけっこう難しい