TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

病み上がりの練習(*_*)

2016-01-15 14:45:07 | Weblog
キッズの試合で風邪引いてしまい、その後は寝込みましたが、独自の治療法で即回復( ̄^ ̄)v
昨日はジムでスパーリングもやりましたよ(^ー^)ノ
風邪を引いた時はサプリ役立ちます♪( ´▽`)風邪引いたら消化器系が弱くなり、食欲もなくなるからサプリでガッツリ補給( ̄^ ̄)ゞサプリは栄養も高いし、消化にもいいから便利♪
後はひたすら寝る(( _ _ ))..zzzZZ
これでバッチリ治りました( ̄^ ̄)v
誤算だったのは仕事が夜勤だった事…(-。-;まぁこの時にはほぼ治ってたので問題なかったです(^^;;
火曜だけ住村君に指導を任せて寝込んでました(^^;;木曜日は夜勤明けでしたが、ジム行って練習バッチリこなしましたよ(^^)vやったぱり練習は最高ですね♪( ´▽`)歳取ってきて身体の免疫力がなくなってきてるので、今後は身体のメンテナンスをきちんと行うようにしていきます(^^;;回復用のグッズを購入していこうと思ってますので、また購入したらブログに書きますね( ̄^ ̄)ゞすでに1つネットで購入しました(^^)♪身体を使ったらメンテナンスして、また良い練習をドンドンしていきます(^ー^)ノ

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ\(^o^)/
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です\(^o^)/


キッズクラス(子供クラス)
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)

打撃(キックボクシング)組技(グラップリング、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534(竹岡)

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