夏の一般クラス(^^)

夏はやはり薄着になるのでダイエットしたり、筋トレしたりしてかっこいい身体を維持したいものです(^^)
ジムでも夏場は筋トレが流行ってます(^^)土曜日は格闘技練習後のみんなでベンチプレス大会(^^)そして、昨日は伊藤先生が柔術の試合に向けて柔術のスパーリングをやりました(^^)みんなで伊藤先生を回しました(￣w￣)そしてこの人も練習後に1人ダイエットメニュー(￣w￣)黙々と動いてました！ダイエット⇆リバウンドの繰り返しなのに…(´Д` )まだまだ夏！皆さん頑張りましょう＼(^o^)／


淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）