木曜一般クラス＆本日のキッズクラス(^^)

木曜の一般クラスは人数少な目…(-。-;
火曜が多かったから木曜は少ない(*_*)
まぁ、打撃クラス、総合、筋トレときちんと練習はこなしました(^^)v
写真は裸のまま帰るトミー(-_-)
通報したろかなo(｀ω´ )o
本日のキッズクラス！最初はフィジカルトレーニング！逆立ちからの綱歩き！
本日は体幹を意識したフィジカルトレーニング(^^)
技術練習はタックルを切ってからの押さえ込み！試合のない今、技を習得して強くなるのだo(｀ω´ )o小さい2人も頑張ってます(^^)♪まだまだ暑いですが、来週も練習頑張りましょう！毎回の積み重ねが身になるのですよ(￣^￣)ゞ


淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）