オーガの背中((((；゜Д゜)))))))

格闘技の練習後の筋トレ(^^)
昨日は4人！背中（背筋）を鍛えました(^^)背中といえばグラップラー刄牙の父オーガの鬼の背中！住村君の背中にも鬼の顔が((((；゜Д゜)))))))
重り20kgをつけてのチニング（懸垂）と40kgのダンベルローイング(*_*)
みんなも鬼の背中を目指せ＼(^o^)／
オーガの鬼の背中((((；゜Д゜)))))))目標は高く！(^^;;


一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。

キッズクラス
月、金曜日19:30～21:00
水曜日20:00～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（柔道、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、柔道、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています！

お問い合わせ 09073518534