ジムで女性向けのダイエット、フィットネスをやろうかなと思案中(-_-)…
頭の中でイメージはできてます(^^)
やると決めたら行動に移さないと(^^;;
ダイエット、健康ブームですからね!
メニューには自信があります( ̄^ ̄)ゞ
さぁ、準備に取り掛かるかなo(`ω´ )o
やり始めたら女性の皆さん、よろしくお願いしま~す(^ー^)ノ
写真はイメージです(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/a5/79f37db9958c11a75e266d3f669164cc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/a1/d67e66ac8fc110c73d49fa45e384366d.jpg)
淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ\(^o^)/
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です\(^o^)/
キッズクラス(子供クラス)
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)
打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
お問い合わせ 09073518534(竹岡)
頭の中でイメージはできてます(^^)
やると決めたら行動に移さないと(^^;;
ダイエット、健康ブームですからね!
メニューには自信があります( ̄^ ̄)ゞ
さぁ、準備に取り掛かるかなo(`ω´ )o
やり始めたら女性の皆さん、よろしくお願いしま~す(^ー^)ノ
写真はイメージです(笑)
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一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00~21:00
組技クラス21:00~22:00
自由練習22:00~0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です\(^o^)/
キッズクラス(子供クラス)
月、金曜日19:30~21:00
水曜日 19:30~21:00(柔術)
打撃(キックボクシング)組技(柔道、柔術、レスリング)
MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
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