キッズフィジカルトレーニング(^^) 2014-06-16 22:34:34 | Weblog 子供の時の体力トレーニングは重要です! 10歳から12歳くらいで運動神経が決まるとも言われています! 一つの運動にとらわれず、色々な運動を行い運動神経を高めるのがいいと言われています! サンズのキッズクラスでは様々な運動をやらせています(^^) 格闘技も打撃、投げ技、寝技と様々で、体力トレーニングも色々な運動をやらせています! 写真は腕力と体幹を鍛えるサスペンショントレーニング! 腕力も体幹も大事です( ̄^ ̄)ゞ これからまた子供のフィジカルトレーニングもバンバンUPしていきますね(^^) « 自主練OKです(^ー^)ノ | トップ | 昨日は打撃&筋トレ(^^) »
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