TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

ミット打ちでダイエット&ストレス発散😊

2020-10-07 23:45:00 | Weblog
トリニティーサンズのキックボクシングクラスはダイエットやストレス発散のミット打ちだけでもOKです🥊😉
キックボクシングクラスは19時30分から21時までですが、20時30分まではミット打ちをやってます🥊
その後は対人練習やスパーリングをやりますが、ミット打ちだけの参加でも全然OKです🙆‍♂️
ダイエット、ストレス発散の方には最適です😉👍
ハマってる方もおられて週3日全部来られてる方もおられます🥊😆🎶
もちろんパンチ、キックの打ち方を指導します‼️😉🤚
慣れてきてコンビネーションを打てるようになったら気持ち良いですよ🥊😆🎶
仕事や私生活のストレス発散をしませんか?
ストレスぶつけるところがなかったらトリニティーサンズに来てミットに思い切りパンチを打ち込み、ストレスを発散し気分爽快になりましょう😆✨
ダイエット、ストレス発散の会員の方も募集中です‼️😉🤚
私も最近ミット打ちやってます(笑)
私のミット打ちの目的はアンチエイジングと暴飲暴食をする為です😁
お陰で健康診断5年連続オールAです💪😊
スポーツの秋で運動もしやすい季節なので、良かったら参加して下さい😉🤚














淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ!元世界チャンピオンが直接指導!

色々な格闘技を学べて超お得です(^^)

一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます!

初心者大歓迎!見学自由、体験初回無料です(^ー^)


一般クラス 月、火、水、木、土曜日

打撃クラス19:3021:00(火曜、木曜、土曜)

組技クラス21:0022:00(火曜はグラップリング・月曜、水曜、木曜は柔術)

水曜日は隔週で1930分より柔術クラスのみです。

クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(^ー^)


キッズクラス(子供クラス)

月曜日 19:3021:00(柔術)

水曜日 19:3021:00(柔術)※隔週

金曜日 19:3021:00MMA

打撃(キックボクシング)組技(グラップリング、柔術、レスリング)

MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。

月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)


お問い合わせ 09073518534(竹岡)



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