日々研究🤔

トレーニングを研究するのは大好きで、いつもトレーニング方法を研究しています🤔格闘技の技術はもちろん、身体能力を上げるトレーニングも日々研究しています⤴️😉どんなスポーツでも技術と体力があれば最強ですからね💪😉最近はプライオメトリクストレーニングを研究してます😊プライオメトリクストレーニングに使用する器具の . . . 本文を読む