健康第一(^^) 2018-01-21 10:07:20 | Weblog トリニティーサンズは格闘技のジムですが、フィットネスや筋トレもやっています(^^) やはり世の中は健康第一で、健康であれば活力も湧いてきます！仕事や生活する中でストレスを溜めたり、そのストレスを暴飲暴食にぶつけると健康が損なわれていきます。やはり適度な運動をするのが身体にも良いし、暴飲暴食しても運動すれば解消できます(^^) ちなみに、私は運動をやり過ぎて食べないとどんどん痩せていって困ります(^ . . . 本文を読む
