練習量UP(￣^￣)ゞ

試合が近く各種スパーリングの量UPしてます！ 基礎体力は少な目で回転運動のみ！ 写真はヘッドスプリング(^^) あと少しでできる子が何人かいます♪ 継続は力です！最初からできる子はいないので、自分はできないと思わず頑張って練習しましょう！そしてキック、パンチの攻撃＆防御からのタックル！打撃からタックルは難しいみたいで、みんなワンテンポくらいずれてます(^^;;これもやり込む事で改善してスムーズにな . . . 本文を読む