継続は力なり！

久々の書き込み！ 最近PCの調子が悪かったのと忙しかったのが重なりつい書き込みサボっちゃいました(^▽^;) しかし最近のジムは生徒が多い！ 本日も12人のジム生が来て一生懸命汗を流していました！ しかし春から秋にかけてはジム生が多いのは毎年のこと！ 冬になると激減！！ 冬こそ春や夏に向けて最高のトレーニング季節！ 暑さでバテる事もないしね！ ジム生の皆さん、継続は力なりですよ！ . . . 本文を読む