![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/1d/d7bc9d2ef97404795d926abf31a9ff97.jpg)
私以外の家族はもともとインドア派
外出禁止も全くストレスではない様子です
外出せず時間があるので、
皮から野菜酵素を抽出
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/18/2ee59f692d7879e03d0adae50440ad19.jpg)
最初は炊飯器で挑戦
できあがりの酵素スープが
小さじ1杯にしかならず失敗。
2回目は圧力鍋でリベンジ!
火加減が微妙でしたがなんとか成功。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/9e/d28e67a1b96fba71379fd0371528c648.jpg)
それを元にミートソースを作りました
コクがでておいしー。栄養補給はバッチリ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/98/639f422eec2d5c326da62f6f35e6d245.jpg)
あとは運動不足をなんとかせねば
外出禁止も全くストレスではない様子です
外出せず時間があるので、
皮から野菜酵素を抽出
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最初は炊飯器で挑戦
できあがりの酵素スープが
小さじ1杯にしかならず失敗。
2回目は圧力鍋でリベンジ!
火加減が微妙でしたがなんとか成功。
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それを元にミートソースを作りました
コクがでておいしー。栄養補給はバッチリ…
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あとは運動不足をなんとかせねば
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