最近『NIKE OSAKA』にお世話になってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
第1・第3水曜日に行われてる女性限定の『NIKE TRAINING CLUB』に参加してます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/9d/abac886cafe801725020fd2df54a0358.jpg)
基本は東京にいるトレーナーのエリカさん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
トレーナーが、腹筋、背筋、二の腕とかのトレーニングを組み立ててくれるょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/af/27a4e02a5e8877364f91b4685ba17ac9.jpg)
初回参加の時に、このファイルをくれる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/92/df779a2390e51f4a3a208e3cbb735d98.jpg)
次からは1枚ずつページが増えていくょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
スポーツドリンクくれるし、トレーニングシューズも貸してくれる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
後、月に2・3回ぐらい日曜日に行われる『NIKE RUNING CLUB』も楽しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
心斎橋にあるショップから、うつぼ公園まで行って、
うつぼ公園で周回した後またショップに戻るってコースで走るんだょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/c3/9e475ede8439753814d2e22f3460cd73.jpg)
ランニングシューズを貸してもらったょ~
これもめっちゃ軽くて、走りやすい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ただ、走り終わった後意味ないことに、ついついランチしちゃうんだょね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
こないだは『VERY FANCY』っていうパンケーキでランチしたぁ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/e5/9e3322d5ca680c5b963e1b6336f77ed9.jpg)
ちょっと甘さ控えめなバナナが乗ったパンケーキ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/50/16b2d96777f14cdea2f374243e6c9b51.jpg)
コレがうちが食べたベリベリーミックス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/fd/1186ecab1b8009cf3f218cbc3bb76088.jpg)
おかずパンケーキ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
これからもNIKEを利用して運動するぞ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
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トレーナーが、腹筋、背筋、二の腕とかのトレーニングを組み立ててくれるょ
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スポーツドリンクくれるし、トレーニングシューズも貸してくれる
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後、月に2・3回ぐらい日曜日に行われる『NIKE RUNING CLUB』も楽しい
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心斎橋にあるショップから、うつぼ公園まで行って、
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これもめっちゃ軽くて、走りやすい
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ただ、走り終わった後意味ないことに、ついついランチしちゃうんだょね
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こないだは『VERY FANCY』っていうパンケーキでランチしたぁ~
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これからもNIKEを利用して運動するぞ~
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