さんぽ道で出会った花たち

春です。いろんな花が咲きはじめていますよ。

ユキヤナギ

ヒヤシンス

ネモフィア

ニラの花

ヒマラヤユキノシタ

今週からさんぽの歩数を4000歩から6000歩にします。

確かに歩くリハビリは効果抜群です。

体重も少し増えちゃったのでついでにおやつも半分にします。

一歩の歩幅が大きくなり道路が平に思えるようになりました。

医学的なことを実践して証明しましたよ。