春です。いろんな花が咲きはじめていますよ。
ユキヤナギ
ヒヤシンス
ネモフィア
ニラの花
ヒマラヤユキノシタ
今週からさんぽの歩数を4000歩から6000歩にします。
確かに歩くリハビリは効果抜群です。
体重も少し増えちゃったのでついでにおやつも半分にします。
一歩の歩幅が大きくなり道路が平に思えるようになりました。
医学的なことを実践して証明しましたよ。
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でも平らなところを歩くのはまったく苦になりませんが、
坂道を歩くのはずいぶん苦手になってしまいました。
これも歳を取ったせいでしょうか？
右側を歩くと溝に落ちそうになって、
帰りは車に引かれそうになってと、車が走る道路は怖かったです。
坂道はとっても苦手です。
やっと車を運転できるようになって、ゆっくり買い物をしたいですね。