休日の朝ランは平日とは違うコースを走る。
名城公園に向かって走り数周して戻ってくるんだけど今日はオーバーペース気味でちょっとしんどかった。
秋の深まりとともにランナーも増え、今日は沢山走っていた。とてもゆっくりな人から飛ぶように走っていく本物のアスリートまで様々。
今朝はたまたま前を走っていたグループについて走った。
本能的なもんなんだろうけど当然普段よりもオーバーペースになった。5k過ぎからが特にしんどかった。
走り始めて3ヶ月。
ついつい調子にのっちゃいそうになるけどまずは「継続」できるようにマイペースで行こうと改めて思った。
