クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

ソロライド山越えで川之江往復・97キロ_20200418

2020-04-18 | ライド
見出しの画像は通りすがりの池と山の風景\(^^)/今日のルートは琴平~R377~高瀬~R24~観音寺~大野原~豊稔池ダム~切山~川之江~切山(登り返します)~観音寺~財田~仲南 . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20200416

2020-04-16 | ローラー台トレーニング
見出しの画像はスクスク育つ麦🌿穏やかでポカポカな一日でした!週末には天気が下り坂!今日は早めのローラー台で気分をリフレッシュして少し仕事(^^♪おなじみ(・・でもないか(笑))のアングル(^^♪安定の1時間(^^♪今日は3℃上昇!!気持ちよかった~(^^♪ . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20200415

2020-04-15 | ローラー台トレーニング
見出しの画像は朝食のサラダに添える自家菜園のレタス🌿やっと暖かくなったかな❗ローラーやる時の外の気温が15℃室温も15℃・・・・外の気温と同じとは珍しいm(__)mストーブで少し部屋を暖めます🔥少し空気が暖まったところでストーブは切ってローラー開始🌀ローラーが終わったあとのショット(笑)オマケのアングル(笑& . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20200414

2020-04-14 | ローラー台トレーニング
見出しの画像は今朝の象頭山・・・真っ青な空と昨日の強風でちょっと斜めに傾いた麦🌿今夜は早めにローラー台(^^♪昨日よりは暖かいけどストーブ(ハーフ)が心地いい(^_-)-☆安定の1時間うーん1時間慣れてきたからこれを超えるとモチベーションが下がる・・どっかでもう少し時間ののばさねば(笑)ローラーが終わってちょこっとオフィスへ!今日は早く終わろーっ!今日も一日お疲れ様(^^♪ . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20200413

2020-04-13 | ローラー台トレーニング
見出しの画像は今日の朝食\(^^)/今日は朝から雨+強風な1日でした☔夕方になってやっと雨も上がってやっと静かになりました(^-^)/夕暮れどきになってやっと象頭山の稜線が見えました(^-^)/今日はばっちりとストーブを着けました\(^^)/安定の1時間(^-^)/この冬は暖冬だったはずなのに4月にな . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20200412

2020-04-12 | ローラー台トレーニング
今日は朝から雨で底冷えのする1日でした☔日曜日はあまりローラー台はやらないんだけど昼間は雨でダラダラしてたので今夜はローラー台🌀安定の1時間(^-^)/今夜はストーブが必要\(^^)/ストーブとローラー台の相乗効果で室温が6℃アップ🔥明日も☔で気温が上がらないみたいだから体調崩さないようにしないとなӿ . . . 本文を読む
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川之江のパンケーキのお店に行ってきました・109キロ_20200411

2020-04-11 | ライド
見出しの画像はパンケーキ屋(マドンナ・リリー)さんでいただいた珈琲・・・取っ手にアクセサリーがついた素敵なカップです(^O^)/ファミマで朝食(^_^)v朝食を食べて出発!今日のルート琴平~大日峠~三好~不動の滝カントリーパーク~観音寺~豊稔池ダム~切山 . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20200409

2020-04-09 | ローラー台トレーニング
見出しの画像は今朝の5時頃に象頭山に沈んでいくスーパームーン🌕️今朝はヒンヤリ快晴☀️麦もすくすく育ってます🌿比較(笑)今日は仕事終わりのローラー台🌀始める前は14.6℃いつもと変わらず🎵安定の1時間\(^^)/ローラーが終わって17.8℃3.1℃アップ\(^^)& . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20200408

2020-04-08 | ローラー台トレーニング
見出しの画像は今朝の象頭山です。今夜もきれいな満月です。月が昇り始めるころはきれいなオレンジ色(^^♪庭の木の間からパチリ(^^♪今夜も一旦、仕事を中断してローラー台(^^♪リフレッシュ後に仕事に戻ります。安定の1時間(^^♪ローラー台をやると部屋(6畳)の温度が約3℃上昇(^^♪やっと、春らしい天気が続くかな(^^♪ . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20200407

2020-04-07 | ローラー台トレーニング
見出しの画像は夕暮れどきの象頭山(*_*)今日から明日にかけてスーパームーンということで夕暮れ時の満月をパチリ(^^♪これくらいの時間帯がきれいに撮れますね!毎日は飲んでないけど(笑)麦穂の隙間から撮ってみました(^^♪今日はちょっと早めのローラー台。気分をリフレッシュしてこの後、仕事!安定の1時間(^^♪室温 20℃ちょうどいい感じです(^^♪スッキリしたとこで仕事に戻ります(^^♪ . . . 本文を読む
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