クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

トレなし_20111212

2011-12-12 | インポート
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クロ練(茂木160キロ)昨日の逆回り_20111211

2011-12-11 | インポート
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クロ練(茂木160キロ)・ローラー台・明日も_20111210

2011-12-10 | インポート
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明日は_20111209

2011-12-09 | インポート
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トレなし・週末は_20111208

2011-12-08 | インポート
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夜トレ・R1h×C85_20111207

2011-12-07 | インポート
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夜トレ・R30Min×C100_20111206

2011-12-06 | インポート
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夜トレ・R30Min×C95_20111205

2011-12-05 | インポート
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クロ練(茂木160キロ)_20111204

2011-12-04 | インポート
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のんびり_20111203

2011-12-03 | インポート
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