夜トレ・R1h×C85_20111207

【今日のトレーニング】

ローラー台　1時間　平均ケイデンス　85

帰りが早かったので・・・「ＦＮＳ歌謡際」を見ながら1時間

【今日の一言】

「自分はこのままでいいのだろうか」などと、今かかわっていること、やり続けていることを疑っても仕方がありません。自分を信じて、そしてまかせきったら、おのずから結果はもたらされます。
by　枡野俊明

その通り・・・