夜トレ_20080901

今日のトレーニング

ローラー台　1時間　平均ケイデンス　１００

先週の月曜日と同じで、１９０キロ走った翌日にもかかわらず、

これだけ回せたということは昨日ちゃんと走れたということです。

【穏やかな夜】

久々に穏やかな夜です。

先週はほんとに・・毎日、毎日・・雷雨が続いたもんだ！

今夜は静かで・・・虫の鳴き声が聞こえます。

季節は秋ですね・・・・。

【首相辞任】

福田首相が辞任を表明したそうだが。

この大事な時期に・・・いろいろ・・やることやってから辞めてほしいわ！